窗帘虽然是件简单的家居用品，但里面也包含了很多健康学问，窗帘挑选和安装做得好，有助于获得良好的睡眠。
内侧的小软塌，选不同区域窗帘选择不同
房间的区域不同，窗帘选择标准就不一样，客厅可以选择偏透明的一款布料，而卧室则需要选用较厚质的布料。如果想要一个私密或者隔绝光线的空间，可选择织物密度高或有银光涂层的布料。其优点显而易见：可防止布料因日晒变质，延长使用寿命；增加窗帘的重量，使其稳定性好；遮光带来的黑暗环境有助于快速进入睡眠。
如果想得到超强的阻挡效果，也可选择带有夹层的窗帘。如果希望放进一些光线或者只把其当作装饰品，最好选择轻薄一点的，方便清洗。
竖条、横条窗帘效果不同
在层高不够的情况下，房间面积过大，或是在装修时做了吊顶，都会给人一种压迫感。最简单的做法，就是选择色彩强烈的竖条图案的窗帘，而且尽量不做帘头。采用素色窗帘，显得简单明快，能够减少压抑感。此外，可以使用升降帘。对于房间过窄过长，可以选择横向直线图案的窗帘能让房间变大。另外，可以在狭长房间的两端安装带有醒目图案的布艺，一端是具有实用功能的窗帘，另一端则是装饰帘，这样前后呼应，也能产生缩短距离的效果。
色泽浅的窗帘能解决光线问题
装修专家指出，硬件不足是可以靠窗帘来包装的。光线不好的房间安装窗帘时，要以浅色为主，图案应是小巧型的。可以采用具有光泽的反光材料的布艺来装饰墙壁，比如，棉加丝面料的窗帘，还可以使用纱帘等薄质织物，或是根据自家的装修风格适当选用板条百叶窗。
浅色、冷色布料能使小房间显得宽敞，若是配上素净、小型的图案，效果也不错。
窗帘宽度至少为窗口的1.5倍
多大的窗帘最合适呢？从宽度上来说，适当的宽度可防止光线从窗帘边缝隙透进来。此时窗帘布的总体宽度应为窗口宽度的2-2.5倍。如果你只是打算装饰一下，而不需要拉上窗帘，那么窗帘布宽度为窗口的1.5倍即可。
而从安装位置上来说，根据不同的需要，有两种选择，将窗帘安装在窗框上方10-15厘米处，这种方法可制造“窗户比较高”的假象，但不要过高，以免显得突兀。另一种方法则是窗帘两边各要超出窗框15厘米左右，并且最好选择U型的窗帘杆，可以有效挡住死角，防风挡光，且打开窗帘时，会射进更多的阳光，窗口也会显得较大些，一举多得。
用了同色系，使整个空间显得十分地温馨舒适。墙面上则安装了两个搁板，下层作为收纳图书之所，让孩子拿取也十分方便。
